Autor: Natalia Klonowska
Oferta producentów zarówno sprzętu, jak i odzieży sportowej jest bardzo zróżnicowana. Z całą pewnością najbezpieczniej wybierać spośród najbardziej znanych i renomowanych marek: Rossignol, Fischer, Nordica, Blizzard, Atomic, Salomon itp. Na rynku dostępny jest sprzęt przystosowany do potrzeb zarówno kobiet i mężczyzn, jak i dzieci.
Gdy wybieramy sprzęt dla kobiet, musimy wziąć pod uwagę kilka czynników:
· Gdzie będziemy jeździć? Czy będą to trasy przygotowane, stoki czy też zamierzamy jeździć poza trasami?
· Jaki jest nasz stopień zaawansowania? Wiadomo, że dla początkujących narty wyprofilowane są inaczej niż dla średnio zaawansowanych czy dla całkiem zaawansowanych w jeździe narciarzy.
· Jaki styl jazdy preferujemy? Być może interesuje nas relaks na stoku, a może mamy sportowe zacięcie lub najzwyczajniej lubimy ostrą jadę – to wszystko także będzie decydowało o doborze sprzętu.
Pierwszy krok – narty i buty
Jeżeli chodzi o długość nart dla początkujących pań, dobrze, żeby były o 10 cm krótsze od ich wzrostu, natomiast w przypadku zaawansowanych narciarek narty mogą być równe ich wzrostowi lub odrobinę krótsze. Niezbędne są wygodne buty narciarskie – dla kobiet produkują je m.in. Nordica, Dolomite, Rossignol (ceny nieużywanych od ok. 550 zł). Przy doborze musimy zwrócić uwagę na indeks sztywności buta, tzw. flex index. Skala obejmuje wartości od 150 (but jest bardzo sztywny) do 40 (buty miękkie - juniorskie). Jeżeli wartość na skali jest niska, możemy uzyskać większe pochylenie buta (oczywiście pod wpływem określonej siły). Twardość butów dla początkujących waha się w granicach 40 - 60, gdzie 45 oznacza, że buty są miękkie i idealne dla niezaawansowanych narciarek (typ butów - Lady lub Woman).
Elementy kobiecości
Dlaczego kobiety powinny używać sprzętu dla… kobiet? Ponieważ jest dostosowany do ich potrzeb. Narty dla kobiet są lżejsze, bardziej elastyczne w ich dziobowej części, a specyficzne taliowanie oraz odpowiednio dobrana twardość mają zapewnić pewniejszą kontrolę, która nie wymaga zbyt dużego nakładu siły i pozwala na bardziej intuicyjną jazdę po stoku. Również wizualna strona sprzętu dla kobiet jest niezwykle atrakcyjna – kolory, wzornictwo, zdobnicze motywy mają wprowadzać elementy kobiecości. Specjalnie przygotowane serie sprzętu narciarskiego dla pań możemy znaleźć w ofercie takich producentów, jak Rossignol (Women Active, Women Adventure, Women Exhibition), Fischer (modele Vision z serii Woman), Blizzard (Women) oraz Atomic (Balanze).
Dodatki
Gdy namierzymy już odpowiednie narty, wypada pomyśleć o paru dodatkach. Kijki narciarskie dla kobiet mają komfortową rękojeść wykonaną z pianki o wysokiej gęstości, dzięki czemu ich masa zostaje zredukowana do minimum. Kaski narciarskie produkują m.in. firmy K2, Rossignol czy Roxy , mają zwartą, lekką konstrukcję.
Dobrze zaopatrzyć się w windstopery, czyli lekkie i ciepłe bluzy narciarskie z podszewką z fleece’u. Kolejnym krokiem powinien być zakup spodni narciarskich wykonanych z wodoodpornych i wiatroodpornych elastycznych tkanin, najlepiej z ochraniaczem przeciwśniegowym w nogawkach i wewnętrznym ocieplaczem, który utrzymuje ciepło i nie przepuszcza wody.
Podobnie podczas zakupu kurtki narciarskiej trzeba zwrócić uwagę na jej wodoodporność, przepuszczalność powietrza, pas przeciwśniegowy oraz na to, jak materiał oddycha - dobrze, żeby zawierał membranę, która chłonie wilgoć z wewnątrz i jednocześnie zapewnia kurtce nieprzemakalność.
Warto pomyśleć o bieliźnie termoaktywnej, która odprowadza na zewnątrz pot oraz nadmiar ciepła produkowany w trakcie wysiłku, jednocześnie chroniąc organizm przed wychłodzeniem. Gogle także są niezbędnym elementem ekwipunku narciarskiego, bo zabezpieczają nasze oczy nie tylko przed padającym śniegiem, ale także przed promieniami słońca, wiatrem i wszelkiego rodzaju ciałami obcymi (np. gałąź). Rękawice narciarskie powinny być wyposażone w membranę (która zapewni im szczelność przed wilgocią i wiatrem) oraz w rzep uszczelniający na nadgarstku.
Droga Redakcjo, postanowiłam napisać do Was o tym, co mnie frustruje. Mieszkam w dużym mieście i...
Bóle brzucha i mdłości zwykle kojarzymy z zatruciami pokarmowymi. Jednak tych symptomów lepiej nie...
Nie są menadżerami największych korporacji, a zarabiają miliony. Mają cele do zrealizowania, ale za...